禁煙出来ない理由

2009年8月17日 01:05 | コメント(0) | トラックバック(0)

エコな時代のタバコはこれ!愛煙家をうならせたほんものそっくりの外観と煙!リアルな味!エコ...

 

禁煙に何度もチャレンジをして、がんばっては見たものの、結局挫折してしまうと言う人は多くいます。
タバコを吸う人ならば、1度は禁煙を行った経験があるという人が多いと思いますが、上手くいかない場合が殆どのようです。
禁煙を決意しても、早い人は数時間後にはタバコに火を付けていたという事が多いように、止めるということは非常に大変な事なのです。
禁煙が出来ない理由として、ニコチン依存症があげられ、身体的依存と心理的依存の2つを克服する必要があります。
ニコチン依存症は、ただ喫煙が出来ないという事で片付けられなくなり、病気として扱われているのです。
ニコチン依存症は麻薬や大麻と同じような薬物依存症と考えられていて、ニコチンが減ると苦痛を感じたり、不安やだるさ、震えなどの症状が出てしまいます。
禁煙が上手く行かない理由として、禁断症状を解消するために、またタバコを吸ってしまうと言うことが考えられます。
辛い症状を我慢してまで禁煙をする必要があるのかと思い、タバコを吸い続けることによって、ニコチン依存症は益々重くなっていくのです。
ニコチン依存症の人が禁煙するのは非常に大変な事ですが、日常にストレスを溜めず、タバコを吸わなくてもリラックス出来る環境を作ることが大切になっています。

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